Как да активирам Night Light на Windows 10

Актуализацията за създатели на Windows 10 включва Night Light, „филтър за синя светлина“, който кара дисплея ви да използва по-топли цветове през нощта, за да ви помогне да спите по-добре и да намалите умората на очите. Работи точно като Night Shift на iPhone и Mac, Night Mode на Android, Blue Shade на таблетите Fire на Amazon и приложението f.lux, което стартира всичко.

СВЪРЗАНИ: Какво ново в актуализацията за създатели на Windows 10

Екраните излъчват яркосиня светлина, която много прилича на слънцето, изхвърляйки вътрешния часовник на тялото ви през нощта и предотвратявайки секрецията на мелатонин, което ви кара да сънувате. Night Light кара екрана ви да използва по-тъмни и по-топли цветове през нощта, като ви помага да спите. Това е теорията, която някои изследвания подкрепят, въпреки че повече изследвания по въпроса със сигурност биха били полезни. Освен по-добрия сън, много хора също съобщават, че използването на по-меките цветове - особено в затъмнените стаи - е просто по-лесно за очите им.

Активирайте Night Light

СВЪРЗАНИ: Изкуствената светлина разрушава съня ви и е време да направите нещо по въпроса

Ще намерите тази опция в Настройки> Система> Показване, ако компютърът ви с Windows 10 е надстроен до актуализацията на създателите. Задайте функцията „Night light“ тук на „On“, за да я активирате, или „Off“, за да я деактивирате.

Ако активирате тази функция през деня, Night Light няма да влезе в сила веднага. Вместо това ще видите, че е „Изключен, докато“, независимо от залеза на времето, настъпи в текущото ви местоположение. При залез слънце - това е времето, показано в този прозорец - Windows автоматично активира филтъра за нощна светлина. Windows автоматично го деактивира и при изгрев слънце.

Конфигурирайте Night Light

СВЪРЗАНИ: Какво ново в актуализацията за създатели на Windows 10

Докато разрешавате всичко, което трябва да направите, за да започнете с Night Light, можете да го конфигурирате допълнително, като щракнете върху връзката „Настройки на Night Light“ под превключвателя.

Щракнете върху бутона „Включване сега“ или „Изключване сега“, за да активирате или деактивирате незабавно функцията Night Light, независимо по кое време на деня е. Можете да използвате този бутон, за да видите точно как изглежда режимът Night Light, без да чакате залез.

Регулирайте плъзгача „Цветна температура през нощта“, за да направите цветовете на екрана ви да изглеждат по-студени или по-топли, ако искате. Ще видите как цветовете се променят на екрана ви, докато плъзгате плъзгача, за да можете веднага да видите как ще изглеждат различните цветове.

Изберете коя цветна температура е най-удобна за вас. Имайте предвид обаче, че изборът на цветна температура далеч от дясната страна на плъзгача ще доведе до това, че Windows 10 изобщо не филтрира много синя светлина, намалявайки ефективността на Night Light.

Windows автоматично настройва график за Night Light, след като го активирате. Windows активира Night Light от залез до изгрев и автоматично настройва тези часове, за да остане в синхрон с движенията на слънцето във вашето географско местоположение.

Ако предпочитате, вместо това можете да планирате ръчно часовете Night Light. Може би работите на вашия компютър до залез слънце и не искате цветовете да се променят по-късно през нощта. Включете превключвателя „График на нощно осветление“ и след това изберете опцията „Задаване на часове“, за да можете да изберете часовете на деня, когато нощната светлина трябва да се включва и изключва.

Тъй като тази функция променя начина, по който цветовете се показват на вашия дисплей, няма да искате да я активирате, ако извършвате някаква чувствителна към цветовете работа с изображения или видео през нощта. Но вероятно няма значение дали екранът ви изглежда малко по-различно, когато просто сърфирате в мрежата, например.

СВЪРЗАНИ: Как да използвате и персонализирате Центъра за действие на Windows 10

Windows също предлага бутон за бързо действие Night Light за Центъра за действия, така че можете да включите или изключите Night Light, без да се налага да се гмуркате в Settings. Ако не го виждате в горния ред на бутоните за бързо действие, просто кликнете върху „Разгъване“. И ако искате да преместите бутона си на ново място - или да направите други промени - имаме ръководство за персонализиране на вашите бутони за бързо действие.

Така че независимо дали в крайна сметка помага на съня ви или не, трябва да опитате Night Light. Със сигурност бие втренчен в светъл, бял прозорец на браузъра в затъмнена стая.